Egyenes beszéd - avagy egy ajtó a lehetőségeidhez?

Hogyan legyél nyitottabb és kérd azt, amit igazán szeretnél

Írta: Gary Douglas

Ha beszélgetsz a barátoddal vagy a házastársaddal, indirekt módon teszed azt? A beszélgetéseitek mindig megoldatlan vitákban végződnek, amik, úgy tűnik, nem haladnak előre? Félsz egyenesen kifejezni az érzéseidet? Ahhoz, hogy több könnyedséget teremts a randizásban vagy a kapcsolatodban, tisztába kell jönnöd azzal, hogy igazán mit is próbálsz kommunikálni. Ideje megtanulni, hogyan légy nyitottabb és, hogy valóban kérd, amit szeretnél a párkapcsolatodtól!

Beszéljünk nyíltan: a nők szoktak szövegbe rejtve beszélni. És ha azt gondolod, hogy te nem ezt teszed, nézd meg ezeket a példákat:

·         Mi van akkor, ha a „Még nem szeretnék gyereket” valójában azt jelenti: „Hajlandó vagy engem támogatni, amíg meghódítom a világot?”

·         Mi van akkor, ha a „Túl fáradt vagyok” dekódolva azt jelenti, hogy „Egyre unalmasabb a szexuális életünk, mi más is lehetséges?”

·         Mi van akkor, ha a „Nem szeretem a barátaidat” mögött az a gondolat áll, hogy „Nem elég izgalmas az életem, és a barátaid erre emlékeztetnek”?

 A legtöbb indirekt mondat az ítéletektől és a következtetésektől való félelmen alapul, amik félelmetessé teszik számunkra, hogy valamit a nevén nevezzünk.

Ha megtanuljuk, hogyan legyünk nyitottabbak és hogyan legyenek egyenes beszélgetéseink, akkor végül képesek leszünk olyan kapcsolatokat kiépíteni, amik megengedik számunkra, hogy az életünkben igazán azok legyünk, akik vagyunk. Ezek a beszélgetések a saját életünkbe is meginvitálnak bennünket. Mi van, ha eddig az életed perifériáján éltél, és a beszélgetéseid ezt tükrözték?

  

Ennek a megváltoztatása azzal kezdődik, hogy szembenézel a valósággal – és felteszed azokat a kérdéseket, amiket nem szeretsz feltenni. Tudod, azokat a kérdéseket, amiket elkerülsz, mert, ha feltennéd őket, akkor meg kellene változtatnod az életedet. Az a mókás, hogy mindezen ellenállás alatt világosan láthatóan van benned egy vágy arra, hogy megváltoztasd az életed, különben most nem lennél itt, hogy ezt olvasd!

 Íme öt kérdés, amiket elkezdhetsz kérdezni magadtól. Lehet, hogy most azonnal nem kapsz rájuk választ, de, ha továbbra is felteszed ezeket a kérdéseket, akkor a jövőbeni lehetőségeid susogásai beszélni kezdenek hozzád. (Ahogy a partnered is! Egy teljesen más módon..)

1.      Mit is akarok igazán?

2.      Mi más lehetek vagy mit csinálhatok másként, ami megváltoztatná a jelenlegi helyzetemet?

3.      Mit teszek helytelenné, ami nem az?

4.      Mit teszek helyessé, ami nem az?

5.      Mi működne nekem ebben a helyzetben?

 Lehet, hogy azért szokásod indirekt módon kommunikálni, mert egy „feljavítandót” választottál, és így motiválod őt anélkül, hogy észrevenné. Talán azért nem tanultad meg kérni, amit igazán szeretnél, mert így véded magad, ha esetleg nem kapnád meg. Vagy esetleg azért, mert mindig próbálsz alázatos nő lenni, miközben valójában vezérkanca vagy. :)

 Az okok, hogy miért, nem számít, hacsaknem hívnak téged arra, hogy valami mást válassz. Amikor elkezdesz magadért választani, és ezekbe a választásokba belevonod a világot is, akkor új lehetőségeket kezdesz teremteni a kapcsolataidban és az életedben.

·         Mi lenne, ha a saját eljárásod alapján hódítanád meg a világot?

·         Milyen új beszélgetéseid lehetnek, amik a lehetőségek térűrjébe mozdítanak téged?

·         Kit invitálhatsz a beszélgetéseidbe, ami így kiterjesztené azt, ami igazán lehetséges?

Az, hogy mindenkit belevonsz a választásaidba nem azt jelenti, hogy magadat az utolsó helyre helyezed. Azt jelenti, hogy magadat is belevonod! Minél inkább beleveszed magad, annál kisebb lesz a kísértés, hogy ködfüggönyt teremts, ami megállít abban, hogy azt kérd, amit igazán szeretnél. Ez az összes kapcsolatodon működik, nem csak a szerelemben!

Itt az ideje, hogy abbahagyd, hogy be és megveszed a téged korlátozó hazugságokat és elkezded feltenni azokat a kérdéseket, amik kiterjesztik a választásaidat?

Szeretnél még több tanácsot az Access Consciousness alapítójától, Gary Douglastől? Látogass el a honlapjára, nézd meg a blogját és a hamarosan következő tanfolyamait:

www.garymdouglas.com

Forrás: http://dailyurbanista.com/2016/11/15/how-to-be-more-open-in-relationships/

Fordította: Szecskó Emese

Teremts pénzt a káosszal!

                                                                            Változtass a pénzügyi helyzeteden káosszal

Néha, mindenféle jó indok nélkül, olyan mintákat teremtünk, amik uralkodnak az életünkön, és úgy tűnik, hogy lehetetlen őket megváltoztatni. Minták, amikkel adósságot vagy boldogtalan kapcsolatokat teremtünk. A munkahelyekről való kiesés mintáit. Minták, hogy az életet soha véget nem érő drámák sorozataként éld.

„Ha mintád van, akkor van ott egy rendpont.”- magyarázta Gary Douglas, az Access Consciousness alapítója mostanában.-„Megteremtetted ezeket a rendpontokat, hogy létrehozd a helyzetet.”

Dr. Dain Heer minden rendpontot egy szilárd tömbhöz hasonlított. Az egyre csak halmozódó tömbök a valóság tömör falait hozzák létre, és ezeket a mintákat lehetetlennek tűnik megváltoztatni.

Az az elképzelés, hogy küzdened kell a pénzért, rendpont. Minden ok és igazolás szintén rendpont.

Nos, az a vicces, hogy a rendpont mozaikszava a POO (angol szójáték: Point Of Order – POO jelentése szar – a ford.)! Szóval, ha szart használsz arra, hogy korlátozd magad - nem akarnád ezt megváltozatni?

Minden alkalommal, amikor kiveszel egy téglát ebből a szilárd falból, az egyre több lehetőséget nyit meg, és egyre könnyebb lesz és változik minden.

Az egyik legdinamikusabb módja a szar pusztításának az, ha káoszt csöpögtetsz. A káosz boldog és örömteli, és minden, amiről tudtad, hogy te vagy, de nem engedted meg magadnak, hogy az legyél, mivel senki más sem tette volna!

Ahogy Dain mondja, „Miközben felnősz ebben a világban, nem vagy hajlandó az a káosz lenni, ami eltörli más emberek korlátait, más emberek hülyeségeit, más emberek őrületét. Arra szintén nem vagy hajlandó, hogy az a káosz légy, amitől az anyukád és apukád rossznak vagy helytelennek érezné magát. Így azt csinálod, hogy fenntartod, hogy az a rend legyél, ami érvényesíti a szüleid pénzügyi valóságát.

Rend az, amikor mindent statikusan tartunk, és nem változtatunk meg semmit, így a pénzzel való küzdelem mintája sem tud megváltozni.

Helyette, mennyi káoszt kellene csepegtetned az életedbe, hogy annyi pénzed legyen, hogy ne tudj megszabadulni az egésztől?

Ha szeretnél még többet a pénzzel és a tudatos neveléssel kapcsolatban, és szeretnéd megtudni, hogyan lett valakinek munkája egy tisztítás futtatásával, hallgasd az Access Consciousness rádióműsorát, a Voice America-t itt:

https://www.voiceamerica.com/episode/94696/when-do-you-know-its-time-to-change

Gary és Dain rendszeres házigazdái a Voice America-nak minden csütörtökön 23:00 órától (magyar idő szerint) itt:

https://www.voiceamerica.com/show/2156/access-consciousness

Mennyi káoszt tudsz becsöpögtetni az életedbe, ha megszerzed a tisztításokat és rögzített anyagokat a műsorból? Csak 10 $-ba kerül, hogy tagja legyél a Pearls of Possibilities-nek (A Lehetőségek Gyöngyei):

https://accessconsciousness.me/shop/2014/08/04/pearls-possibilities-membership/

Mit teremtene az életedben, ha erre költenél 10 dollárt? Minden alkalommal, amikor játszol a tisztításokkal, mélyebbre jutnak, ezáltal adva neked több szabadságot és nagyszerűbb választásokat.

Forráscikk:

http://access-consciousness-blog.com/2016/10/change-your-money-situation-with-chaos/

Fordította: Szecskó Emese

Ki az az üzletemberdzsin, aki Te lehetsz? :)

Kövesd az energiát az üzletedben

Írta: Simone Milasas

 

Szeretnéd megváltoztatni és kiterjeszteni a vállalkozásodat, de még nem tudod biztosan, hogyan is fogj hozzá? Kövesd az energiát az üzletedben – sokkal könnyebb és élvezetesebb mint mindent kiszámítani.

Az, ahogyan Te működteted a vállalkozásodat, mindenki másétól különbözik, szóval miért ne használhatnál az előnyödre mindent, amit tudsz? Hogyan csináld ezt? Éleslátó kérdésekkel, az energia követésével és  különböző választások meghozatalával mindennap teremtsd újjá az üzletedet és az életedet.

Először is, szabadulj ki a kognitív elmédből

Minden alkalommal, amikor gondolkodsz, a kognitív elmédből működsz, ami csak azt ismeri, amit valaha a múltban tanultál, ami egykor voltál és amit valamikor tettél. Az energia követése a vállalkozásban azzal kezdődik, hogy beleállsz a végtelen tudásodba, ami sokkal kiterjedtebb mint a logikus elméd.

A tudás nem tapasztalat vagy intuíció. Mi van akkor, ha a tudás az, hogy képes vagy hozzáférni az Univerzum tudásához? Ez nem azt jelenti, hogy vakon csinálod a dolgokat. Ha már felismerted, hogy mi az, amit tudsz, kezdd el gyűjteni az információt a rendszerekről, a pénzügyről, kockázatokról, stratégiáról és minden másról.

Azonban, ha igazán a tudásból akarsz működni, el kell engedned minden következtetést arról, hogy milyennek is kellene lennie az üzletednek. El kell engedned az elvárásaidat, feltételezéseidet és ítéleteidet magadról, az ügyfeleidről, a munkatársaidról, és arról, hogy hogyan kellene vagy nem kellene cselekedned. Ítéletek nélkül légy nyitott a bárhonnan felbukkanó végtelen lehetőségekre. A lehetőségek időn, dimenziókon, valóságon és anyagon túl vannak.

Hagyd abba a gondolkodást – kezdj el kérdezni

A Joy of Business tanfolyamokon mindig ezt mondom: ne gondolkodj, kérdezz. Minden alkalommal, amikor kérdezel, kapsz egy energetikai igent vagy nemet. Például, ha egy számítógépet, autót vagy akár egy ingatlant vásárolsz, egy nagyszerű kérdés, amit használhatsz: „Igazság, fog ez nekem pénzt hozni?” Azonnal érzékelni fogsz egy könnyedséget vagy egy nehézséget. Ha az energia nehéz érzetű, az általában hazugság. Ha pedig könnyű az érzet, az rendszerint igaz számodra.

Évek óta használom ezt a könnyű/nehéz eszközt a vállalkozásomban. Különösen hasznosnak bizonyult, amikor először kezdtem el az USA-ban vállalkozni. Hogy rájöjjek, ott hogyan vezetik az üzletet, ügyvédekkel és könyvelőkkel is egyeztettem – és néha ellentmondásos információkat kaptam. A könnyű/nehéz eszköz használata tisztánlátást adott azzal kapcsolatban, hogy melyik választást hozzam meg. Valójában könnyebb volt, mintha ki akartam volna kalkulálni az egészet.

Megfelelő kérdéseket tegyél fel

Bármiről kérdezhetsz a vállalkozásoddal, életeddel kapcsolatban. Ha sikeresebb szeretnél lenni…

Íme néhány remek kérdés:

• Mi kéne ahhoz, hogy a vállalkozásom még jobban kiterjedjen?
• Hogyan növelhetném a beérkező pénzáramlást?
• Van itt bármi, amit meg tudok változtatni?
• Mi egyebet adhatok még hozzá az üzletemhez?
• Hány bevételi forrást tudok megteremteni?
• Ma milyen varázslatot hívhatok be a vállalkozásomba?

Milyen varázslat jelenhet meg ma számomra és az üzletem számára?

Könnyedebb lenne az üzleted, ha megengednéd neki, hogy varázslatos legyen?

Senkinek nincs szüksége pénzproblémára. Ha kérdezel, ha hajlandó vagy éber lenni és befogadni az éberségedet, ezután pedig cselekedni, és megtenni, amit megkíván az ügy, váratlan dolgok bukkanhatnak fel látszólag véletlenszerű helyekről. Például találkozhatsz valakivel, aki nagyszerű promóter lehet számodra és az üzleted számára, vagy utazásra hívhatnak az államokba vagy akár tengerentúlra. Ha valami olyan jelentkezik az üzleted részére, amit eddig fontolóra sem vettél, légy hajlandó befogadni, ragadd meg és tegyél fel még több kérdést.

Bővítsd ki vállalkozásod területét

Nemrég találkoztam egy nővel, akinek számos érdeklődési köre és vállalkozása volt és mindent könnyedséggel akart menedzselni, ami az életében történt. Amikor az embereknek nehézséget okoz, hogy az összes különböző üzlet- vagy életterületet koordinálják, akkor azt általában úgy próbálkoznak, hogy mindent túlszerveznek és kontrollálni akarnak. Van egy könnyebb módszer is: kövesd az energiát – és a saját végtelen térűrödből működj. Ehhez szükséges lehet egy kis gyakorlás.

Itt egy gyors gyakorlat, amit használhatsz. Csukd be a szemed egy pillanatra; most terjeszkedj ki és érzékeld a külső határaidat. Tágulj még tovább a testeden túl, ki az univerzumba. Terjeszd ki az energiádat az egész bolygóra. El kezded majd érzékelni az energiát, azt, hogy mi minden is zajlik ott, ahová a figyelmedet irányítod. Lépj bele az üzletedbe vagy a projektedbe és kérdezd: „Mit kívánsz tőlem?” Ezután válassz. Ha követed ezt az energiát, tudni fogod, mit kell tenned. Mindig bízz magadban azzal kapcsolatban, hogy mikor dolgozz valamin, mikor változtasd meg az üzleted egy részét, vagy mikor kérd valakinek a hozzájárulását.

Minden egyes nap van választásod és minden választás más-más éberséget hoz. Ezután tudsz hozni egy másik majd még ezután egy következő választást, és így tudsz előre haladni az üzleteddel. Ne felejtsd el, hogy csak azért, mert már hoztál egy választást a vállalkozásvezetésed egy részével kapcsolatban, még nem kell leragadnod azzal örökre. Minden választás 10 másodpercre megfelelő, ne habozz hát bármit is megváltoztatni. Kezdj el választani, mert minden egyes választásod az üzletedet, az életedet és a jövődet teremti.

Alkalmazd az Univerzum energiáját

Végtelen és gazdag univerzumban élünk, ami vágyakozik azután, hogy ajándékaival láthasson el minket. Mi lenne hát, ha használnád az univerzumot, és megkérnéd, hogy legyen számodra hozzájárulás? Megteheted! Azért, hogy belépj az univerzum gazdagságába kérdezz és légy hajlandó befogadni a végtelen lehetőségeket - érkezzenek bárhonnan is.

Amikor azt kéred, hogy valami jelenjen meg az üzleted részére, lehet, hogy türelmesnek kell lenned és meg kell engedned az univerzumnak, hogy újrarendezze magát. soha ne add fel és soha ne hátrálj meg – és folyamatosan kérdezz. Légy nyugodt afelől, hogyha követed az energiáját annak, amit szeretnél megteremteni az üzletedben, és hajlandó vagy bármit befogadni, a pénz megjelenik.

A szerzőről:

Simone Milasas egy nem szokványos, dinamikus üzletvezető. Fiatal korától kezdve számos üzletet alapított és működtetett, és mindig másképp csinálta a dolgokat. Manapság Simone Milasas több céget igazgat. Az utóbbi 14 évben az Access Consciousness világszintű koordinátora, segítve azt, hogy az egész világra kiterjedő céggé nőjön, ami már 173 országban működik.
Simone ezenkívül világszerte tart kurzusokat, amelyek népszerű, Joy of Business c. könyvén alapulnak. A következő Joy of Business élő tanfolyamot Denverben tartja, szeptember 1-3 között a Warwick Denver Hotelben. Bővebben:
http://accessjoyofbusiness.com/class/2016denver101/

Forrás:
http://www.editions.omtimes.com/magazine/2016-08-C/      48-51. oldal

Fordította: Szecskó Emese

Kapcsolat "kell" nélkül? - Lehetséges!

Pragmatikus eszközök a kapcsolatok kihívásaihoz

Írta: Simone Milasas,
az Access Consciousness világszintű koordinátora és a Joy of Business alapítója és megalkotója

Ha voltál valaha is pár napnál tovább párkapcsolatban, valószínűleg tudod, hogy a partnered nem mindig úgy viselkedik, ahogy szeretnéd, hogy viselkedjen. Néha csodálatos, vicces, szexi és elképesztő, néha viszont minden idegesítő, amit csinál.

Mi lenne, ha a könnyedség és az öröm lehetséges lenne a kapcsolataidban bármi történjék is? Függetlenül attól, hogy épp mit választ a partnered? Mi lenne, ha mindig Te választhatnád a boldogságot és az életed teremtését és mi lenne, ha a kapcsolatod ehhez hozzájárulás lenne?

Hajlandó lennél erre? Hajlandó lennél az élet örömére és bőségére? Hajlandó vagy arra, hogy kedves, és a Lényed és a Tested számára is tápláló és gondoskodó kapcsolatod legyen? Történjék bármi?

Még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy elengedsz mindent, amit eldöntöttél a kapcsolatokról?

Még akkor is, ha azt is jelenti, hogy elengeded a magad, a tested és a partnered felé irányuló ítéleteket?

Még akkor is, ha azt jelenti, hogy olyan kapcsolatot teremtesz, ami teljesen különbözik ennek a valóságnak a nézőpontjaitól, és amit senki nem ért és rengetegen elítélnek?

Ha a válaszod igen, lássunk hozzá!

Következzen három olyan kihívást jelentő helyzet, ami gyakran okoz konfliktusokat a kapcsolatokban -  plusz a pragmatikus eszközök a megváltoztatásukhoz.

Amikor a partnered nem figyel rád

Beszéltél már valaha úgy a kedvesedhez, akár valami fontosról, hogy láttad rajta, hogy nem figyel? Ezt gyakran düh követi. „Nem is foglalkozol velem! Hogy vehetsz így semmibe?” – és így tovább, és így tovább.

Egy friss - a figyelemmel kapcsolatban végzett - kutatás kimutatta, hogy a férfiak szó szerint az idő 7%-ában figyelnek oda. Ez van. 7%. Nos, mi van akkor, ha ez nem rossz? És mi van, ha nem jelent semmit? 

Hajlandó lennél elengedni a következtetést, hogy a társadnak mindig figyelnie kell rád?
Választanál másik nézőpontot?

Mi lenne, ha valójában akár nevethetnél is ezen? Amikor beszélek a partneremhez és észreveszi, hogy nem figyel, azt mondja, hogy 7%, és nevetünk. És tudod mit, néha én is rajtakapom magam a 7%-on.

Az Access Consciousness egyik eszköze, amit alkalmazhatsz, amikor elvárásod vannak magaddal és a társaddal kapcsolatban: az érdekes nézőpont. Működése: észleled, hogy eldöntötted valamiről, hogy annak kifejezetten valahogyan kell lennie. Figyelnie KELLENE. Türelmesebbnek KELLENE lennem. Bármi is legyen a nézőpont, amikor észreveszed, mondd: "Ez egy érdekes nézőpont. Van egy ilyen nézőpontom.” Mondd ezt 3-10 alkalommal, mindaddig, amíg könnyebbnek nem érzed Magad.

Ha a partnerednek rossz kedve van

Amikor a partnerünk azt választja, hogy nyűgös, gyakran az az első reakciónk, hogy megpróbáljuk rendbe hozni. Tudni akarjuk, hogy mi a baj. Megpróbáljuk kijavítani. Az a helyzet, hogy amikor megpróbáljuk rendbe hozni a partnerünket, nem engedjük meg neki, hogy azt válasszon, amit csak akar.

Tehát legközelebb, ha a társadnak rossz kedve van, kérdezd meg tőle: „Van bármi, amit tehetek érted?” Ha nemmel válaszol, hagyd őt békén. Adj neki teret. Ez nem azt jelenti, hogy elkülönülsz tőle. Maradj elérhető, engedd őt létezni és Te továbbra is válassz Magadért.

Továbbra is választhatod a boldogságot. Továbbra is teremtheted és élvezheted az életedet. Elmehetsz sétálni. Úszhatsz. Csinálhatsz bármit, ami Neked örömet okoz. Neked nem kell a nyűgösséget választanod csak azért, mert ő azt választotta. És nem kell megpróbálnod ismét boldoggá tenni őt. Légy megengedésben a választásával.

Amikor nem működik valami a kapcsolatban

Ha van olyan része a kapcsolatodnak, ami nem működik, mi a legjobb módja annak, hogy foglalkozz vele? Sok esetben, ha beszélünk róla, az odavezet, hogy a partnerünk rossznak érzi magát és úgy érzi, ki kell javítania a dolgot.

Hogy megfordítsd ezt, tegyél fel kérdéseket! Nem kell, hogy a partneredhez szóljanak ezek a kérdések. Kérdezd csak magadban.

Itt van 4 kérdés az Access Consciousness eszköztárából, amikkel bármit megváltoztathatsz:

Mi ez?
Mit tudok tenni vele?
Meg tudom változtatni?
Hogyan tudom megváltoztatni?

Amikor ezeket a kérdéseket teszed fel, ne keresd a választ. Kérdezz és érzékeld meg az energiát. A kérdezés kívül helyez téged a következtetéseiden arról, hogy mi az, ami nem működik, és új lehetőségeket nyit meg.

Amikor hajlandóak vagyunk elengedni a nézőpontjainkat a kapcsolatunkról, amikor inkább azt választjuk, hogy kérdezünk, mintsem, hogy következtetéseket gyártunk, amikor megengedjük a párunknak, hogy azt válassza, ami neki működik, és  mi továbbra is azt választjuk, ami nekünk működik, VARÁZSLAT születik!

További hanganyagokat itt találsz arról, hogy hogyan teremts nagyszerűbb kapcsolatokat:
https://soundcloud.com/joy-of-business/sets/relationship-do-you-really

Az alábbi linken pedig meg tudod vásárolni a Szakításmentes kapcsolatok c. könyvet, amelyet Gary Douglas és Dr. Dain Heer írtak:
https://accessconsciousness.me/shop/2012/03/01/40-16-divorceless-relationships-book-3/

Forrás:
http://access-consciousness-blog.com/2016/08/pragmatic-tools-relationship-challenges/

Fordította: Szecskó Emese